Основні симптоми, що доставляють незручність тим, хто весь день проводить у спілкуванні з комп'ютером:
Біль у шиї, спині, руках. Якщо довго, сутулячись, сидіти в одній позі, в м'язах спини відбуваються певні процеси (напруження, застій крові) і, як наслідок, з'являються набряк і запалення. Все це не остеохондроз, а м'язова блокада: м'язи стискують нерви, що виходять із спинного мозку в хребті, спричинюючи біль і порушення чутливості. Якщо защемлені нерви, котрі виходять з шийного від ділу хребта, болітимуть і німітимуть шия, плечі, руки, а якщо з попереково-крижового, страждатимуть поперек і ноги. Аби зарадити собі і своїм співробітникам, потрібно подбати про зручність робочого місця: висота столів має бути 75-85 см. Краще сидіти
... Читати далі »
Дорога Людмила Анатоліївна!!! Вітаємо вас з 8 Березня! Ми хочемо вас привітати У цей святковий осінній день Тепла і сонечка побажати І щоб радісно вам було кожен день! Бажаємо здоров'я, добра, довголіття, Хай вистачить щастя на ціле століття! Хай скрізь буде лад - на роботі, в сім'ї, І радість на серці, і хліб на столі. Хай сміхом й веселістю повниться хата, Родина хай буде здорова й багата! І мрій, і бажань, і наснаги творити, Щоб серцю хотілося жити й любити! Хай учні шанують, повагу дарують, Злагода й мир у житті хай панують!
Студенти – це такий народ, Який не може без пригод, А їх, до речі, вистачає: Підступна сесія чекає Чи причепився викладач – Тоді уже хоч сядь та й плач… А лекції такі всі схожі – Нудні. Студент сидіть не може, Та як приходить семінар, Студенту враз якийсь тягар: Його не видно із-за парти, Йому уже і не до жартів, Та викладач хоч в окулярах, Присутніх відміча на парах, Тоді й приходять перездачі І знов студент ридає-плаче… Але всі теми поздає – дивись, Стипендія вже є. Професія "студент” – це класно, Хоча, на жаль, короткочасно: Кілька семестрів - це кілька років – Оце для вас законні строки, Тож поспішаю всіх вітати: Із вашим днем! Із вашим святом!